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昼神温泉は長野県の南端、阿智村にある。
1973年、トンネル工事の途中で湯が湧き出した。それまでこの谷に温泉はなく、温泉地としては新しい。だが、星空と花桃で、今は長野南部を代表する温泉地になっている。
トンネルから湧いた
トンネル工事の途中で湯が出た。1973年のことである。
昼神温泉観光局は、この温泉地を昭和48年(1973年)に発見された新しい温泉地だとし、明治期に一度埋もれていた湯が昭和の工事で再び見つかったという経緯を伝えている。
古い湯治場の歴史はない。代わりに、温泉地としての形が最初から計画されて作られている。宿は谷に沿って並び、温泉街の規模は歩いて回れる程度にまとまっている。
全国の温泉地のなかでは、かなり新しい部類に入る。千年前に行基が開いたという伝説を持つ湯が多いなかで、昼神は開湯の年がはっきりしている。
この温泉地の湯
湯はアルカリ性の硫黄泉。硫黄の香りがあり、肌の角質をやわらげるため湯上がりがなめらかになる。
硫黄泉だが、強酸性の湯のような刺激はない。長く浸かっていられる。
pH9.7
観光局は泉質をアルカリ性単純硫黄泉とし、源泉温度47.4度、pH9.7としている。
9.7というのは強いアルカリ性である。アルカリ性の湯は皮膚の角質を溶かすので、入ると肌がぬるりとして、上がるとなめらかになる。
観光局は、アルカリ性が古い角質を落とし、ナトリウムと塩化物イオンが保湿をもたらすので美人の湯と呼ばれると説明している。硫黄も含むので、わずかに匂いがある。
星を見る
阿智村は、環境省が実施した全国星空継続観察で「星の観察に適していた場所」の第一位(平成18年)に認定されている。それを看板にして「日本一の星空」を掲げてきた。
標高があり、周りに大きな町がない。昼神が新しい温泉地でありながら人を集めているのは、湯の古さではなく夜の暗さを売りにしたからである。
ロープウェイで山上へ上がり、照明を落として星を見る催しが行われている。街の灯りから離れた山の上で、天候が良ければ、天の川がはっきり見える。天候に左右されるため、当日の状況を確認してから向かいたい。
星を目的に来る人が多く、宿の予約は星見の催しの時期と重なる。
花桃の谷
春、昼神温泉から谷を上がった一帯に花桃が咲く。
例年4月中旬から5月上旬。赤・白・桃色の花が斜面を埋め、一本の木に三色の花が咲く品種もある。この時期は道路が混み、宿も取りにくい。
名古屋から2時間
昼神は名古屋から高速バスで2時間ほど。中央自動車道の園原ICから近い。
名古屋からの日帰りが組め、長野の温泉地としては中京圏に最も近い一つになる。東京からは飯田線か中央道経由で4時間ほどかかる。
歩き方
JR飯田線の飯田駅からバスで40分ほど。名古屋からは高速バスで2時間。車なら中央自動車道の園原ICから10分ほど。
温泉街は阿智川に沿ってまとまっており、徒歩で回れる。朝市が開かれる。
昼神温泉の日帰り入浴
- 日帰り入浴施設
- 日帰り入浴を受け入れている宿
名古屋から高速バスで2時間ほどです。
受付時間・定休日・料金は施設ごとに異なり、変更されることもあります。 お出かけの前に各施設の案内をご確認ください。
温泉地カルテ
春・秋
- 所在地Location
- 長野県
- 泉質Spring Quality
- 硫黄泉
- 最寄駅Nearest Station
- JR飯田線 飯田駅(バス約40分)
- 東京からFrom Tokyo
- 約4時間
- 大阪からFrom Osaka
- 約3時間30分
※ 泉質・泉温・pH は代表的な源泉の値です。施設ごとに異なる場合があります。 効能は泉質の一般的な適応症であり、効果を保証するものではありません。
昼神温泉のよくある質問
Q昼神温泉はいつ開湯しましたか?
昼神温泉観光局は昭和48年(1973年)に発見された新しい温泉地だとしています。JRのトンネル工事の際に、明治期に埋もれていた湯が再び見つかったという経緯です。
Q昼神温泉の泉質は?
観光局はアルカリ性単純硫黄泉とし、源泉温度47.4度、pH9.7としています。アルカリ性が古い角質を落とし、ナトリウムと塩化物イオンが保湿をもたらすことから美人の湯と呼ばれると説明しています。
Q「日本一の星空」とは何ですか?
阿智村は、環境省が実施した全国星空継続観察で「星の観察に適していた場所」の第一位(平成18年)に認定されています。それを看板にして、夜の星空観賞を観光の中心に据えてきました。
Q昼神温泉はいつからありますか?
1973年です。国鉄のトンネル工事の途中で湯が湧き出したのが始まりで、温泉地としては新しい部類に入ります。それまでこの谷に温泉はありませんでした。
Q昼神温泉の星空とは何ですか?
昼神温泉のある阿智村は、環境省の調査で星が最もよく見える場所とされたことがあり、「日本一の星空」を掲げています。ロープウェイで山上へ上がり、照明を落として星を見る催しが行われています。天候に左右されるため、当日の状況を確認してください。
Q花桃の見頃はいつですか?
例年4月中旬から5月上旬です。昼神温泉から谷を上がった一帯に花桃が植えられており、赤・白・桃色の花が斜面を埋めます。この時期は道路が混み、宿も取りにくくなります。
Q昼神温泉は日帰りでも入れますか?
入れます。日帰り入浴施設があり、日帰り入浴を受け入れている宿もあります。名古屋から高速バスで2時間ほどなので、名古屋からの日帰りが組めます。
ほかの温泉地と比べる
昼神温泉の宿

昼神温泉 湯元ホテル 阿智川
昼神温泉一号源泉の上に建つホテル。宿は露天風呂の上の洞窟内に湯元があり、170メートル奥から源泉が噴出していると書く。昼神でここだけという洞窟風呂を持つ。飯田駅から路線バスで30分。

昼神温泉 石苔亭いしだ
平屋造り全17室の純和風旅館。露天風呂付き客室と貸切風呂を持ち、館内の能舞台で定期公演を行うと掲げる。飯田駅から予約制の無料送迎で25分。
UPDATED 2026.10.01


