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Nagano — Onsen Area
Shirahone Onsen

白骨温泉

しらほねおんせん

乳白色の湯で知られる山あいの湯治場。「三日入れば三年風邪をひかない」と伝えられ、湯量は少ないが個性は際立っている。

Quality
炭酸水素塩泉・硫黄泉
pH
Temp
Access
JR松本駅(バス約1時間40分)

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Data

温泉地カルテ

Best Season

夏・秋

Benefits
慢性皮膚病冷え性神経痛
所在地Location
長野県
泉質Spring Quality
炭酸水素塩泉・硫黄泉
最寄駅Nearest Station
JR松本駅(バス約1時間40分)
東京からFrom Tokyo
約4時間30分
大阪からFrom Osaka
約5時間30分

※ 泉質・泉温・pH は代表的な源泉の値です。施設ごとに異なる場合があります。 効能は泉質の一般的な適応症であり、効果を保証するものではありません。

白骨温泉の湯は、湧出した直後は無色透明である。空気に触れて成分が変化することで、時間をかけて乳白色に変わっていく。この色の変化そのものが白骨の名の由来になっている。

北アルプスの山中、標高1,400メートル前後に位置し、宿の数は多くない。開発の手が入りにくかったぶん、湯治場としての雰囲気が残っている。

この温泉地の湯

炭酸水素塩泉に硫黄成分を含む湯。浴槽や湯船の縁には、成分が固まった白い湯の花が厚く付着する。

「三日入れば三年風邪をひかない」という言い伝えが古くからあるが、これは効能を保証するものではない。長逗留の湯治文化があったことを示す言葉として受け取りたい。

公共野天風呂

温泉街には共同で利用できる野天風呂があり、渓谷に面した位置に湯船が設けられている。営業期間が限られるため、訪問前に確認が必要。

アクセス

松本から上高地方面へ向かう途中に位置する。冬季は道路状況が厳しくなるため、車で向かう場合はタイヤと通行規制の確認を。上高地や乗鞍と組み合わせる旅程が組みやすい。

UPDATED 2026.08.07

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